Anavatanı Çin olan yasemin çayı Çince'de Moli Hua olarak geçiyor. Yasemin çayının lezzetinin yanı sıra çok sayıda da faydası bulunuyor. Zeytingiller familyasında bulunan Yasemin çiçeği içerdiği yoğun antioksidan sayesinde başta kanser olmak üzere bir çok hastalığa karşı koruyucu özellikler barındırıyor.

Yasemin çayı nasıl hazırlanır?

Kaynatılan su biraz dinlendirildikten sonra bir kez bu suyla yıkanır.
Ardından yasemin çayının üzerine dökülere 4-5 dakika demlenir. 

Peki yasemin çayının diğer faydaları neler?

  • Vücutta oluşan toksinleri atar.
  • Bağışıklığı güçlendirir bu sayede, kanser tümörünün oluşmasına engel olur.
  • Cildi gençleştirir.
  • Uyku sorunlarının çözümünde faydalıdır.
  • Metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya destek sağlar.
  • Güneş ışınlarının zararlarına karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Şeker hastalığı riskini düşürür.
  • Kalbi dinlendirerek kalp sorunlarının önlenmesine katkı sağlar.
  • Bakteriyel hastalıklara karşı koruyucu etkisi vardır.
  • Doğal bir sakinleştiricidir. 

9. Asya Kış Oyunları için spor piktogramları yayınlandı 9. Asya Kış Oyunları için spor piktogramları yayınlandı

Editör: Mustafa Karslı